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Salade de pâtes au thon et au maïs

Salade de pâtes au thon et au maïs


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Inspiré par Criss, modifier ici et là est venu une bonté.

  • 200g de pâte
  • 2 conserves de thon (perforé dans l'huile)
  • 1 maïs en conserve
  • 2 tomates
  • 2 poivrons
  • 1 oignon rouge
  • jus de citron
  • huile d'olive
  • sel
  • poivre

Portions : -

Temps de préparation: Moins de 30 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Salade de pâtes au thon et au maïs :

Faire bouillir les pâtes dans de l'eau salée comme indiqué sur l'emballage, égoutter, rincer à l'eau froide et laisser refroidir.

Le maïs en conserve est rincé à l'eau froide et laissé à égoutter.

Les oignons, les poivrons et les tomates sont lavés, nettoyés et finement hachés.

Le ton est drainé (le mien était dans son jus).

Mettre tous les ingrédients dans un bol, saler et poivrer et bien mélanger.

Ajouter du jus de citron et de l'huile d'olive (si le thon n'est pas dans l'huile) au goût.

Bon appétit!


Salade de pâtes au thon et au maïs - Recettes

Une salade facile à préparer, comme toutes les autres salades !

Le thon utilisé est généralement pré-bouilli ou en conserve dans sa propre sauce ou huile.

Habituellement, les œufs durs et la mayonnaise sont utilisés dans la salade de thon, mais aujourd'hui, je vais créer ma propre salade de thon. :)

Car je crois fermement qu'il n'y a pas de règles en cuisine (je ne parle pas des règles d'hygiène et de la base de la cuisine, il y en a :p), mieux dit dans les recettes et que tout est lié aux goûts de chacun !

J'ai hâte que vous me disiez ce que vous pensez de ma recette de salade de thon. :)

QUINTESSENCE:

  • laitue iceberg - un morceau
  • morceaux de thon en conserve dans leur propre jus - 2 morceaux (320 g)
  • tomates - 3 pièces
  • oignon rouge - un morceau
  • câpres - 3 cuillères à soupe
  • grains de maïs sucré - 4 cuillères à soupe
  • tranches d'olives noires - 4 cuillères à soupe
  • pousses d'oignon rouge - 25 g (2 c. à soupe)
  • graines de radis - 25 g (2 cuillères à soupe)
  • huile d'olive - 50 ml
  • jus de citron frais - 2-3 cuillères à soupe
  • poivre blanc - une poudre
  • sel - au goût

ALCHIMIE:

Lavez bien les tomates et les feuilles de laitue et laissez-les égoutter.

Si nous utilisons du thon à l'huile, nous n'utilisons plus d'huile d'olive. Si nous utilisons de l'huile dans notre propre jus, égouttez le jus avec une passoire.

Coupez la laitue iceberg en lanières, les tomates peuvent être coupées en fines lanières ou en cubes, selon vos préférences.

Les oignons sont nettoyés, lavés et coupés en dés.

Dans un grand bol, mélanger les ingrédients hachés et hachés, les grains de maïs, les tranches d'olive, les câpres, le jus de citron… saupoudrer de sel et de poivre au goût, ajouter le thon, l'oignon et les pousses de radis.


Méthode de préparation

Faire bouillir les pâtes en suivant les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, coupez les poivrons, les olives et les oignons en petits cubes, émincez-les et pressez le jus d'un demi citron.
Lorsque les pâtes sont cuites, égouttez-les et passez-les sous un filet d'eau froide, laissez-les égoutter puis ajoutez tous les ingrédients : thon légèrement haché à la fourchette, dés de poivrons, maïs égoutté, rondelles d'olives et d'oignons, jus de citron, assaisonner avec du sel et du poivre au goût, puis saupoudrer d'un peu de basilic sur le dessus.
Et la salade est prête… rapide et savoureuse ! :)


Pour finir la salade, les ingrédients seront préparés dans des bols séparés (le thon en conserve sera égoutté dans une passoire, la carotte épluchée, lavée et mise sur la grande râpe, le maïs égoutté dans la passoire), être réunis dans un seul bol.

Un séparé sera fait vinaigrette à base de : jus de citron (au goût), huile d'olive, sel et poivre, qui sera ajouté sur la salade en mélangeant légèrement avec une spatule.

Le bol avec la salade préparée sera recouvert d'une feuille alimentaire, réfrigérée, pendant env. 30 minutes.

Salade de maïs, carottes et thon, sera transféré sur un plateau, décoré de olives noires rondes et servi avec toast (petit-déjeuner au travail ou dîner léger).


Salade de thon au maïs : votre plat prêt en 3 minutes

Personnellement, je considère que cette recette que je vais partager avec vous maintenant est la recette la plus simple que j'ai rencontrée jusqu'à présent. C'est bien connu salade de thon au maïs, salade que vous pouvez utiliser sans problème dans diverses combinaisons d'apéritifs pour des plats de fête.


Salade de pâtes, thon et tomates

Une salade rapide qui vous sortira du pétrin (faim).

  • 100g de pâtes (je vous laisse choisir le modèle, je pense que le type d'arc conviendrait le mieux)
  • 1 rouge
  • 1 conservez vos pièces
  • 1 cuillère à soupe de grains de maïs sucré
  • 1/2 oignon
  • 1/2 poivre
  • huile d'olive, sel, jus de citron

Faites bouillir les pâtes, mettez-les sous un jet d'eau froide, laissez-les bien égoutter puis mettez-les dans un bol. Par-dessus, ajoutez des tranches de tomates et d'oignons, du thon, du maïs et des poivrons en dés. Mettez de l'huile, du sel et du jus de citron sur la salade. Laisser refroidir 10-15 minutes (si nous avons de la patience) et servir. Désolé pour les pâtes et le thon de mauvaise qualité :).

Pour des recommandations de recettes quotidiennes, vous pouvez également me retrouver sur la page Facebook, sur Youtube, sur Pinterest et sur Instagram. Je vous invite à aimer, vous abonner et suivre. Aussi, le groupe Cuisinons avec Amalia vous attend pour des échanges de recettes et d'expériences en cuisine.


Gurmandino.ro: Salade rapide de thon au maïs

Aujourd'hui je propose une la recette est si simple que je ne peux même pas l'appeler la recette. Pas l'inverse, mais il n'a qu'une étape, celle de mélanger tous les ingrédients : P. Mais, comme je l'ai dit à d'autres occasions, je ne pense pas que seules des recettes compliquées devraient apparaître sur le blog, avec une longue liste d'ingrédients et je ne sais pas combien d'étapes. Il suffit, je pense, d'être un ingrédient moins courant ou simplement une idée. Et la salade d'aujourd'hui relève du chapitre des idées. Je suis persuadée que nous avons tous mangé cette salade au moins une fois, lors d'une visite, commandée au bureau ou achetée au dépanneur. Eh bien, c'est si facile à acheter.

Si vous voulez la version ultra-rapide, vous pouvez opter pour une mayonnaise toute prête (comme je l'ai fait, mais pour des raisons liées à l'interdiction temporaire de manger des œufs crus :(). Quel que soit le type de mayonnaise, légère ou normale. lis gras), va mettre des cornichons, pour équilibrer l'équilibre.

Ingrédients (pour 6 portions) :
- morceaux de thon, dans leur jus 3 boîtes (490 g après égouttage)
- grains de maïs 1 grande boîte (260 g après égouttage)
- concombre cornison 5 pcs. (90 grammes)
- mayonnaise 140g
- sel, poivre moulu


Recettes de salades d'été

Les supermarchés et les étals regorgent de légumes et de légumes frais, il serait donc dommage de ne pas en profiter. De plus, en saison chaude il est bon de manger des plats légers comme des salades, des fruits ou des produits laitiers maigres. Nous avons préparé des combinaisons uniques dans des recettes de salades que vous devez essayer.

Salade de poires, noix et gorgonzola

Une salade idéale à déguster au dîner avec un verre de vin blanc. La finesse du gorgonzola se marie parfaitement avec les poires douces et les noix savoureuses.

Ingrédient:

  • 1 laitue iceberg
  • 60 g de cerneaux de noix
  • 100g de fromage gorgonzola
  • 1 poire
  • sel
  • poivre
  • huile d'olive
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme

Mode de préparation :

L'une des recettes de salades les plus simples, prête en moins de 10 minutes. Tout d'abord, lavez la salade puis séchez-la bien avec des torchons de cuisine. Coupez-le en petits morceaux et ajoutez-le dans un bol. Coupez le cerneaux de noix en petits morceaux et mettez-le par-dessus.

Salade de poires et gorgonzola

Ajouter la poire hachée en dés et le fromage concassé. Ajoutez simplement une pincée de sel, de poivre, un peu d'huile d'olive et une cuillère à café de vinaigre de cidre. Bien mélanger le tout, puis servir dans des assiettes creuses, accompagné d'un verre de vin blanc sec.

Salade de pâtes froides au thon

Pour les moments où vous avez faim et que vous souhaitez une salade plus complète, choisissez cette recette de pâtes au thon. C'est très simple et très sain.

Ingrédients pour la salade de pâtes froides au thon :

  • 200g de pâte
  • 1 boîte de morceaux de thon dans son jus
  • 50 g de pousses d'épinards
  • 1 carotte
  • 2 cuillères à soupe de grains de maïs
  • 1 cuillère à soupe de haricots rouges en conserve
  • 1/2 citron
  • olives vertes
  • sel
  • poivre

Mode de préparation :

Pour commencer, faites bouillir les pâtes selon les instructions sur l'emballage. Vous aurez besoin de pâtes courtes, comme des penne ou des farfalle. Après qu'ils aient bouilli, mettez-les dans un bol sur lequel vous mettez les épinards, le thon en conserve, le maïs, les haricots, les olives, la carotte tranchée avec l'éplucheur, le jus de citron, le sel et le poivre. Bien mélanger et servir avec des légumes verts sur le dessus.

Salade de crevettes et avocat

L'une des meilleures recettes de salades pour ceux qui veulent manger sainement ou suivre un régime. L'avocat est une excellente source de protéines, tout comme les crevettes, qui ont une très faible densité calorique.

Ingrédients pour la salade de crevettes et avocat :

  • 1 avocat moyen
  • 10 crevettes
  • 6 fils d'asperges
  • 1 oignon
  • 10 tomates cerises
  • 1 salade romaine
  • huile d'olive
  • 10 grammes de beurre
  • sel
  • poivre
  • persil

Mode de préparation :

Pour commencer, déballez l'avocat et coupez-le en cubes puis placez-le dans un bol. Arrosez immédiatement de jus de citron pour éviter l'oxydation. Faites ensuite chauffer un peu d'huile d'olive dans laquelle vous mettez le beurre. Ajoutez les crevettes et assaisonnez avec du sel et du poivre et laissez-les cuire jusqu'à ce qu'elles soient roses.

Sortez-les de la poêle et placez-les sur l'avocat. Ajouter les asperges dans la poêle et cuire. Ajouter la salade romaine brisée en petits morceaux et les asperges cuites, puis l'oignon coupé en écailles et les tomates en deux. Salez et poivrez, ajoutez un peu d'huile d'olive et de jus de citron, puis saupoudrez de persil fraîchement haché.

Salade au saumon fumé et fromage feta

Une combinaison à laquelle vous n'auriez probablement pas pensé, mais qui se marie très bien avec les salades. La seule condition est de ne pas rajouter de sel, car vous utiliserez du saumon fumé, qui est très salé, et la feta a aussi du sel.

Pour cette recette il vous faut :

  • 100g de feta
  • 100g de saumon fumé
  • 1 gros concombre
  • 1 poivron rouge
  • 1 oignon rouge
  • 1 botte d'oignons verts
  • 1 salade créée ou un mélange de salades
  • 1 cuillère à café de graines de tournesol
  • Pour dresser:
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 1 cuillère à café de vinaigre
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • poivre

Mode de préparation :

Vous pouvez commencer à vous habiller et laisser refroidir. Mélangez simplement tous les ingrédients et mélangez avec un fouet jusqu'à obtenir une émulsion. Laissez la vinaigrette refroidir jusqu'à ce que vous ayez fini la salade.

Cassez en petits morceaux la salade créée, ajoutez les morceaux de fromage et de saumon, les graines, l'oignon coupé en écailles, l'oignon vert coupé en rondelles, les tranches de concombre et les lanières de poivron. Mettez la vinaigrette et mélangez bien. Laissez le tout reposer au moins 5 minutes avant de servir.

Salade de poulet croustillant

Une salade extrêmement délicieuse avec une vinaigrette au yaourt qui se marie parfaitement avec le poulet croustillant. C'est le genre de salade que vous aimeriez manger tous les jours, alors assurez-vous de faire plus de poulet afin de pouvoir en avoir pour les futures salades.

Ingrédient:

  • Pour le poulet croustillant :
  • 1 poulet désossé peau et peau
  • 100 g de chapelure dorée
  • 2 oeufs
  • 5 cuillères à soupe de farine
  • huile de friture
  • Pour la salade:
  • 1 laitue
  • 1 citron
  • 1 concombre
  • 2 tomates moyennes
  • 1 poivron vert
  • 1 oignon rouge moyen
  • 3 radis rouges
  • Pour dresser:
  • 50 g de yaourt grec
  • jus de citron
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • sel
  • poivre

Mode de préparation :

Vous commencerez par le poulet, que vous devrez enfiler et battre, pour que les fines escalopes ressortent. Préparez les œufs, la farine et la chapelure et assaisonnez-les. Faites chauffer une poêle avec de l'huile et mettez le poulet dans la farine, l'œuf et la chapelure dorée, puis faites frire 2-3 escalopes.

Sortez-les sur des serviettes absorbantes. Dans un grand bol, cassez la salade en petits morceaux, coupez tous les légumes en cubes et ajoutez-les dans le bol. Coupez ensuite une escalope en petits morceaux et ajoutez-la. Préparez la vinaigrette en mélangeant le yaourt avec l'ail râpé, le sel, le poivre, le jus de citron et l'huile d'olive. Mettez la vinaigrette sur la salade, séchez bien et servez.


Vidéo: #Salade de #Pâtes au #Thon


Commentaires:

  1. Claegborne

    Je veux dire que vous n'avez pas raison.Écrivez-moi dans PM, nous en discuterons.

  2. Deron

    C'est une phrase tout simplement magnifique

  3. Griswold

    Je ne vois pas dans ce sens.

  4. Ansley

    Je cherche un blog sur un sujet similaire depuis longtemps et je l'ai finalement trouvé. Il est surprenant que je ne connaissais pas son existence auparavant, car pendant longtemps, je me suis engagé dans des choses de ce genre. Bien sûr, j'ai été satisfait de la disponibilité d'informations utiles pour moi personnellement, et je suis absolument d'accord avec toutes les autres personnes qui ont laissé leurs commentaires sur ce blog. La navigation pratique, je pense, aussi satisfaite. Je voudrais susciter un tel blog moi-même, mais pas le temps, il est donc plus facile d'utiliser ce blog. L'administrateur du blog est super. Continuez comme ça! Tout est super, j'ai un grand respect pour les personnes qui créent des blogs sur de tels sujets!

  5. Nejora

    Vous vous êtes trompé, c'est évident.



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